Die Körpertherapeutin

Durch das Gefühl gehen, Balance finden, Lebenslust entwickeln.

Herzlich Willkommen

Ich, als Körpertherapeutin, begleite Sie mittels verschiedener körpertherapeutischer Methoden in Ihrem eigenen Selbsterfahrungs-und Veränderungsprozess.

Die Therapiemethoden

Wenn wir uns vorstellen, dass wir als neues Wesen wie ein unbeschriebenes Blatt in diese Welt kommen, werden wir bereits sehr schnell von unserer Umwelt „beschrieben“ oder geprägt.

Gemeinsam schauen wir uns in einem geschützten Rahmen Ihr „beschriebenes Blatt“ an.
Sie selbst erfahren für sich in Ihrem eigenen Tempo über den Weg Ihres Körpers, was Sie an sich selbst schätzen und was Sie an dem Leben, wie Sie es sich wünschen, hindert.

Bioenergetik

Gestalttherapie

Biodynamik

PHI

Gute Gründe für eine Körpertherapie

  • Weshalb fällt es mir so schwer, „Nein“ zu sagen und dazu zu stehen?
  • Warum habe ich das Gefühl, in mir selbst eingeschlossen zu sein?
  • Wo ist meine Lebensfreude? Wofür brenne ich wirklich?
  • Was will ich vom Leben?

Diese und weitere Fragen haben mich selbst zur Körpertherapie gebracht.

In dieser habe ich erfahren, dass mir die Antworten darauf mein eigener Körper geben kann.
Denn er verkörpert meine eigene und auch Ihre ganz individuelle Lebensgeschichte.

„Ein Indianer kennt keinen Schmerz!“
„Stell Dich nicht so an!“
„Sei nett und bescheiden, dann mag Dich jeder leiden.“
„Was sollen die Leute denn sagen?“

Diese Prägungen speichern sich körperlich und unterbewusst ab, werden ein Teil unseres Lebens und vereinfachen oder erschweren es.

Das meditative Laufen

Das meditative Laufen verfolgt das Ziel, sich selbst in der Bewegung bewusst zu spüren. Dabei steht die verbundene Atmung mit einem langsamen Bewegungsablauf im Vordergrund.

In der Gruppe sehen wir uns als Einheit, wir achten aufeinander und doch läuft jeder als Individuum für sich. Wir laufen schweigend, lauschend, tief atmend …

Ich lade Sie ein

sich selbst besser kennen, verstehen und lieben zu lernen.

Für ein Leben…
– in einem beweglichen, agilen, lebendigen Körper.
– das Sie selbst kreieren und Ihre Talente frei entfalten lässt.
– in einem bewussten, gefühlvollen Kontakt zu den Menschen, die Sie umgeben.
– in Selbst-bewusst-sein und Lebensfreude.

Das Erstgespräch

Das Erstgespräch dient dem „sich kennen lernen“, offene Fragen klären und ist dabei zeitlich von mir uneingeschränkt. Für das Erstgespräch berechne ich 50,-€ pauschal.

50€

/pauschal

Die Therapiesitzung

Für eine Therapiesitzung berechne ich 70,-€/Stunde. Dabei kläre ich gemeinsam mit Ihnen die Dauer einer Sitzung vor Ort genau ab. Diese kann, je nach Thema, variieren.

70€

/Stunde

Adresse:

Denise Otto-Lübker
Bornhagenweg 7
49635 Badbergen/Vehs

Telefon:

+49 151 1245 7803

Sprechzeiten:

Mo-Fr: Jederzeit
Sa-So: per Mail